Transformez votre vie avec Keiken Coaching, votre coach de vie à Gradignan

Vous vous sentez perdu(e), insatisfait(e) de votre situation actuelle ou simplement en quête de changement et d’épanouissement personnel ? 

Découvrez nos services de  coaching à bordeaux avec notre service de coach de vie à bordeaux

Je suis Christophe MENU, coach de vie à Gradignan, et j’ai la solution qu’il vous faut pour vous aider à transformer votre vie et atteindre vos objectifs.

Pourquoi faire appel à un coach de vie à Gradignan ?

Faire appel à un coach de vie, c’est bénéficier de l’expertise d’un professionnel pour vous accompagner dans votre développement personnel et professionnel. Il s’agit d’une démarche volontaire qui s’appuie sur un partenariat entre le coach et le coaché afin de faciliter l’atteinte des objectifs fixés.

Ainsi, en tant que coach de vie, je vous invite à travailler avec vous pour :

  • Vous aider à mieux vous connaître;
  • Identifier vos besoins et désirs profonds;
  • Définir des objectifs précis et réalisables;
  • Mettre en place une stratégie adaptée pour les atteindre;
  • Résoudre les problèmes rencontrés;
  • Travailler sur la confiance en soi;
  • Améliorer la qualité de vie;

Avec votre coach de vie à Gradignan, vous gagnerez en autonomie, en efficacité mais aussi en bien-être et en harmonie avec vous-même et autrui.

Ils m’ont fait confiance

Alyssia V.

Christophe est un coach dont la posture est adapté. Il est impliqué dans son accompagnement, présent et à l’écoute. J’ai fait appel à lui pour mon bilan de compétences et j’en suis très satisfaite. L’accompagnement m’a donné un double bénéfice :celui d’être aller à ma rencontre et d’avoir pu sélectionner er définir un nouveau plan de carrière qui me correspond pleinement. Je repart avec la sensation de mieux me connaître et d’aborder l’avenir plus sereinement. Si vous cherchez un coach bienveillant, motivant et dynamique alors je ne serais que vous recommander Monsieur Menu!

Elena M.

Un coaching bouleversant! J’ai été mise devant à mes croyances et petit à petit j’ai réussi à le démanteler! Merci Christophe!

Aurore G.

A l’écoute et ouvert, ça a été un plaisir d’être coachée par Christophe.

Mylène S.

Christophe est top ! Magnifique séance avec plein d emotions, d écoute, de bienveillance ! Il est passionné et nous aide à trouver nos réponses. Je recommande +++++

Lucie T.

Christophe est un coach à l’écoute, bienveillant et professionnel. En 3 séances j’ai atteint mon objectif. Je recommande +++

Marie-Françoise M.

Un grand merci à Christophe pour son accompagnement tout en bienveillance. Au fil des séances, j’ai pu me libérer de mes peurs et de mes croyances limitantes.

Vincent P.

Merci pour l’accueil et l’accompagnement en fur et à mesure des séances. On a pu évoluer et avancer dans notre quotidien avec des nouveaux outils. On est bien parti pour la suite et pour nos futurs projets.

Nadia B.

Christophe Menu est très à l’écoute. Il a une oreille non seulement attentive, mais active. Il m’a accompagnée avec subtilité dans ma réflexion pour m’amener à prendre conscience que ce que je prenais parfois pour un obstacle, n’en était pas un. Il m’a permis de mettre en lumière ce qui était essentiel pour moi. Un coach très professionnel, je vous le recommande !

Mélanie A.

Christophe est très à l’écoute et professionnel. Il m’a permis de libérer de croyances qui me limitaient avec bienveillance et simplicité grâce à la PNL qui est un super outil. Je le remercie.

Eliane A.

Keiken Coaching. Coach professionnel et formateur avec des valeurs humanistes +++, Christophe est respectueux, profond dans ses coachings et permet à ses clients de se découvrir, d’avancer avec confiance, de trouver des solutions. Sans hésitation je recommande.

Keiken Coaching : une approche centrée sur la personne et ses besoins

En exercant le coahcing à Gradignan , j’accorde une importance particulière à l’écoute et au respect de la personne accompagnée. Mon approche consiste à mettre en avant vos atouts, vos compétences et votre potentiel pour avancer de manière sereine et épanouissante dans votre vie.

Une première étape pour définir votre projet de vie

La première étape du coaching avec moi consiste à créer un espace de réflexion et d’échange autour de votre “projet de vie”. Cette phase vous permettra d’explorer vos aspirations personnelles et professionnelles, d’identifier vos talents et ressources intérieures et de mettre en perspective les challenges auxquels vous devez faire face actuellement.

Un accompagnement adapté pour atteindre vos objectifs

Mon rôle en tant que coach de vie est de vous aider à mettre en place les actions nécessaires pour réaliser votre projet de vie. Je vous accompagne dans la définition de vos objectifs et dans la mise en œuvre d’un plan d’action personnalisé et réaliste pour les atteindre. Le tout en restant attentif à votre rythme et à votre besoin de changement et d’évolution.

Des outils et techniques adaptés pour chaque situation

En fonction de vos objectifs et des obstacles rencontrés, j’utilise différentes méthodes et techniques de coaching adaptées. Parmi celles-ci :

  • La Communication Non Violente;
  • La PNL (Programmation Neuro-Linguistique);
  • L’approche systémique;
  • Les cartes créatives.

Ces outils ont pour objectif de vous permettre de développer vos capacités à résoudre les problèmes, à mieux communiquer avec autrui et à booster votre confiance en soi.

Quelques exemples de problématiques abordées lors des séances de coaching

Mes séances de coaching, en tant que coach de vie à Gradignan, sont adaptées à tous types de situations et de problématiques. Voici quelques exemples :

  • Gestion du stress : apprendre à gérer et canaliser son stress au quotidien pour éviter le burn-out et améliorer sa qualité de vie;
  • Communiquer efficacement : exploiter son potentiel relationnel et exprimer clairement ses besoins pour mieux se faire entendre et comprendre;
  • Gagner en assertivité : s’affirmer sans agressivité ni passivité pour prendre en charge ses droits et responsabilités;
  • Préparation aux entretiens d’embauche ou à la prise de parole en public : développer sa confiance en soi et maitriser les techniques de communication pour convaincre et plaire à l’auditoire;
  • Transition professionnelle ou réorientation : définir une nouvelle orientation professionnelle en accord avec ses valeurs, aspirations et compétences.

Bénéficiez de mon expertise en Coaching à Gradignan et sur la région bordelaise.

Changer sa vie et atteindre ses objectifs n’est pas toujours facile. C’est pourquoi il est essentiel de bénéficier du soutien professionnel d’un coach de vie expérimenté. Je vous offre cette expertise pour vous permettre de :

  • Mieux comprendre vos besoins et désirs profonds;
  • Identifier et exploiter vos ressources intérieures;
  • Définir des objectifs clairs et réalisables;
  • Mettre en place un plan d’action efficace;
  • Faire face aux obstacles rencontrés;
  • Gagner en confiance en soi et en assertivité;

N’attendez plus pour vous offrir le soutien dont vous avez besoin pour transformer votre vie. Faites appel à moi, votre coach de vie à Gradignan, et commencez dès maintenant à travailler sur votre projet de vie.