Coaching de vie

  • Coach de vie certifié RNCP & ICF
  • En présentiel près de Bordeaux ou en visio
  • Séance préliminaire offerte
coaching de vie Bordeaux

Ce qu’est le coaching de vie

Conduit par un coach professionnel certifié, le coaching de vie s’adresse essentiellement aux particuliers, que ce soit en individuel ou en couple.

Parfois confondu avec le coaching personnel (voir l’article à ce sujet), le coaching de vie est avant tout une co-relation et une co-création entre le coach et son client.
Au cours de cet accompagnement personnalisé, j’adopte une posture neutre et bienveillante qui favorise l’autonomie de mes clients et le développement de leur plein potentiel.

2 minutes pour comprendre ce qu’est le coaching de vie


Ma définition du coaching de vie :


Le coach de vie agit comme un catalyseur auprès de son client, en lui permettant de générer et d’amplifier ses ressources pour atteindre ses objectifs.

Les raisons de faire appel à un coach de vie certifié

Choisir un coach de vie certifié c’est l’assurance que le coach respecte les exigences du métier de coach en accord avec le code de déontologie en vigueur.

J’aime reprendre la citation de Sir John Withmore qui dit que : « Coacher quelqu’un c’est libérer son potentiel pour maximiser ses performances. »

Dès lors, mon rôle est de vous guider vers ce chemin en vous apportant les outils nécessaires pour exploiter vos ressources et atteindre vos objectifs.

Ce que n’est pas un coach de vie

Le coach de vie, n’est ni un thérapeute, ni un conseiller mais plutôt un guide, un éveilleur. Ce guide qui vous conduit vers votre destination. Vous êtes au volant et je suis le co-pilote.

Là où la thérapie peut s’intéresser au pourquoi en se tournant vers le passé, le coaching s’intéresse au comment, en partant du présent pour aller vers le futur.

Déroulement des séances avec votre coach de vie

Séance préliminaire

La séance préliminaire est un temps pour faire connaissance et permettre au client de questionner librement le coach de vie sur son parcours, les outils qu’il utilise ou sa vision du coaching.

Ce temps permet de poser un cadre et d’établir ensemble les bases de la relation d’accompagnement. Car c’est bien d’une relation qu’il s’agit.

« Pour qu’il y ait co-création, la relation doit être établie »

J’ai voulu cette première séance gratuite et sans engagement de manière à vous laisser le libre choix de poursuivre l’accompagnement.

A l’issue de cette première séance, vous aurez un aperçu de ce que peut vous apporter le coaching. Vous repartirez avec des clés pour avancer vers votre objectif.


Prenez rendez-vous avec votre coach de vie à Bordeaux.

Succession de séances

Au cours d’un accompagnement compris entre 5 et 8 séances environ, le coach de vie questionne efficacement le client pour faire émerger ses propres ressources et ainsi favoriser la prise de conscience.

Différentes méthodes et outils issus notamment de la PNL, de la CNV ou encore de l’Analyse Transactionnelle peuvent être utilisés pour favoriser l’identification des ressources et la libération des croyances limitantes.

Quand un homme a faim, mieux vaut lui apprendre à pêcher que de lui donner un poisson.

Confucius

Au cours des séances de coaching, je m’appuie à la fois sur votre langage verbal, au travers de l’écoute active et du questionnement puissant ainsi que sur votre langage non verbal en observant les changements d’attitudes.

Des actions et/ou exercices sont mis en place entre chaque séance.

Séance de bouclage

Au cours de la dernière séance de l’accompagnement, le coach de vie effectue avec le client un bilan sur les différents objectifs énoncés, les ressources mises en œuvre et l’atteinte finale des objectifs.

Ce temps permet d’observer, de valider et de célébrer le chemin parcouru. Cela marque la fin de l’accompagnement et amène le client à se projet de manière autonome.

coach de vie à Bordeaux

Domaines d’intervention d’un coach de vie

En tant que coach de vie et enseignant expert en PNL, je peux intervenir sur différents domaines. Que ce soit dans un contexte familial, personnel ou professionnel, je vous guide vers l’atteinte de vos objectifs.

Vous ressentez un inconfort face à une situation et vous ne trouvez pas les moyens de renouer avec une sensation sereine, apaisante ?
Vous vous questionnez sur votre avenir, qu’il soit personnel ou professionnel et souhaitez clarifier cette situation ?

Votre coaching de vie à distance ou en présentiel

Coaching à distance

Vous avez des horaires atypiques et peu de disponibilités et vous souhaitez vous orienter vers une démarche de développement personnel et vous faire coacher ?

Vous habitez hors de Bordeaux et vous souhaitez vous faire coacher par un coach professionnel certifié ?

Conscient qu’il n’est pas toujours aisé de libérer du temps sur une journée de travail et que la distance peut être un frein, je m’adapte et propose en fonction de vos besoins des séances de coaching à distance que ce soit pendant ou hors des plages horaires standards.

Que ce soit tôt le matin, pendant la pause méridienne, en journée ou tard le soir, vous pouvez démarrer votre accompagnement (avec votre coach de vie) en toute sérénité et selon vos disponibilités.

Choisir un coaching à distance c’est aussi adopter attitude éco responsable en réduisant son emprunte carbone du fait de la diminution de vos déplacements.

Vous aurez besoin pour votre coaching à distance, d’un endroit calme avec un ordinateur et une connexion internet suffisante pour suivre une visio.

Coaching près de Bordeaux

Je vous accueille du lundi au samedi sur rendez-vous dans mon cabinet situé au 14 rue de Bénédigues à Gradignan (sortie 17).

Vous souhaitez mettre du mouvement dans votre accompagnement ? Je vous propose un coaching en plein air dans l’un des nombreux parcs situés près de Gradignan.


Vous pouvez retrouver ci-dessous, une liste (non exhaustive) de thématiques pouvant être traitées en coaching :

Thématiques abordées en coaching :

Accompagnement de projet avec un coach de vie

Accompagnement de projet

Vous avez un projet personnel et/ou professionnel que vous souhaitez mettre en œuvre, un projet de vie qui vous tient à cœur et vous souhaitez lui apporter de la clarté et de la puissance.
Coach de vie à Bordeaux, je vous accompagne dans la définition de votre projet personnel ou professionnel et vous guide vers la réalisation de vos objectifs.

Clarifier une situation avec votre coach de vie à Bordeaux

Clarifier une situation

Vous avez un objectif en tête et souhaitez-le clarifier, l’explorer, lui apporter de la puissance ?

Coach de vie expert en PNL, je vous accompagne au travers du modèle SCORE, outil puissant de la PNL.

Déconstruisez vos croyances limitantes avec un coach de vie

Déconstruire ses croyances

Une croyance est une certitude que l’on a sur soi, sur notre entourage, sur la société ou sur la vie en général.
Quand la croyance est limitante, elle a un impact négatif sur nos comportements et nos pensées. Elle agit comme un frein et peut entraîner des conséquences néfastes.

Boostez votre motivation grâce au coaching

Booster sa motivation

La motivation est un élément qui peut être déterminant dans la réussite de vos projets.
Que vous soyez lycéen, étudiant ou salarié, le coaching motivationnel peut vous apporter l’énergie et les ressources nécessaires pour atteindre vos objectifs.

Apprenez à gérer vos émotions grâce au coaching

Gérer ses émotions

Accueillir ses émotions, ce n’est ne pas les refouler ni les bloquer. C’est bien au contraire identifier les éléments déclencheurs, les nommer et entendre le message que nos émotions nous délivrent.

Coach de vie certifié et formé à la CNV, je vous propose un accompagnement bienveillant centré sur l’écoute et le ressenti de vos émotions.

Contactez votre coach de vie à Bordeaux