Qu’est-ce que le coaching de vie en ligne ?

Comme le coaching en présentiel, le coaching de vie en ligne est un accompagnement personnalisé qui vise à accompagner le client vers l’atteinte de ses objectifs, personnels ou professionnels.

Le coaching de vie, qu’il soit en présentiel ou à distance, c’est avant tout un accompagnement bienveillant et une relation de confiance entre le coach et son client dans le but de l’amener à développer et maximiser ses propres ressources pour accomplir ses objectifs.

A la différence du coaching pratiqué au cabinet du coach, le coaching de vie en ligne se déroule à distance par écrans interposés.

Le coaching libère le potentiel d’une personne pour maximiser sa propre performance. Il s’agit de l’aider à apprendre plutôt que d’enseigner.
Sir john Whitmore

Comment fonctionne le coaching de vie en ligne ?

Comme tous mes accompagnements, un coaching de vie en ligne commence systématiquement par une séance préliminaire qui est gratuite et sans engagement.

Au cours de cette séance nous ferons le point sur la situation qui vous amène à me contacter. Et ensemble nous définirons l’objectif de votre coaching.

Ensuite, si vous souhaitez poursuivre le coaching en visio, je vous accompagne sur en moyenne entre 5 et 8 séances. Sans que cela soit un minimum ou une obligation. Vous êtes libres à tout moment de mettre fin au coaching que vous ayez atteint votre objectif ou pour quel qu’autre raison que ce soit.

C’est un vrai plaisir de suivre les conseils de Christophe, il est vraiment a l’écoute et vous aide à trouver les solutions adaptées à vos besoins. Son coaching permet de vous adapter et rebondir à chaque défi que la vie vous présente. Un véritable succès. Merci Christophe
Samy

Christophe est très à l’écoute et professionnel. Il m’a permis de libérer de croyances qui me limitaient avec bienveillance et simplicité grâce à la PNL qui est un super outil. Je le remercie.
Méla nie

Christophe Menu est très à l’écoute. Il a une oreille non seulement attentive, mais active. Il m’a accompagnée avec subtilité dans ma réflexion pour m’amener à prendre conscience que ce que je prenais parfois pour un obstacle, n’en était pas un. Il m’a permis de mettre en lumière ce qui était essentiel pour moi. Un coach très professionnel, je vous le recommande !
Nadia

Déroulement d’une séance avec votre coach de vie en ligne

Pour votre séance de coaching en ligne, je vous invite à vous installer confortablement dans un endroit calme, à l’abri des perturbations (appels téléphoniques, sollicitations diverses etc …).
Vous aurez besoin également d’une connexion internet stable et suffisante pour suivre votre coaching en ligne.

Ensuite, je vous questionne sur votre objectif de séance et vous guide dans l’exploration de vos ressources, la mise à jour de vos croyances ou encore le dépassement de vos peurs.

Domaines d’intervention du coach de vie en ligne

Même si un coaching à distance n’autorise pas la même flexibilité qu’un coaching en présentiel, notamment sur les exercices qui peuvent être proposés, il n’en demeure pas moins que les thématiques qui peuvent être abordées avec votre coach de vie en ligne restent les mêmes qu’en présentiel :

Travailler sa confiance et son estime de soi
Apprendre à gérer son stress et ses émotions
Clarifier et reprendre le contrôle d’une situation
Utiliser son énergie du moment pour dynamiser ses projets
Mettre à jour et déconstruire ses croyances limitantes

Pour ce faire, j’ai dans ma boite à outils de coach, des outils puissants issus notamment de la PNL qui permettent de faciliter la prise de conscience au travers de questions puissantes.

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Pourquoi faire appel à un coach de vie en ligne ?

Faire appel à un coach de vie en ligne peut s’avérer utile si vous ne souhaitez ou ne pouvez pas vous déplacer. Vous pouvez également avoir besoin de rester à votre domicile ou sur votre lieu de travail.

Cela constitue également un gain de temps, du fait de l’absence de déplacement entre le domicile ou le lieu de travail et le cabinet de coaching.

Le coaching en ligne, une démarche écologique !

Choisir un accompagnement avec un coach de vie en ligne, c’est aussi faire un geste pour la planète dans la mesure où la voiture est laissée au garage.

Le coaching en visio vous tente et vous hésitez encore ? Alors n’attendez plus, réservez votre séance préliminaire qui est gratuite et sans engagement.
Vous aurez un premier aperçu de ce qu’est le coaching et de comment en tant que coach professionnel j’accompagne mes clients.

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