Il n’est pas toujours facile de garder la motivation et cela peut être un frein à la réussite de nos projets.
En revanche, quand la motivation si minime soit elle est conservée, elle peut être amplifiée et décuplée. Ce qui constitue alors une source d’énergie pour initier un changement.
C’est ce changement que je vous propose de démarrer au travers d’un coaching de motivation.
Retrouver la motivation avec le coaching
Le coaching motivationnel s’applique à tout le monde : que vous soyez lycéen, étudiant ou salarié.
En tant que coach de vie, je vous aide à trouver des solutions et des outils pour révéler vos potentiels et canaliser votre énergie vers vos objectifs.
Qu’est-ce que la motivation ?
Tout d’abord, rappelons ce qu’est la motivation. La définition proposée par le dictionnaire Le Robert est la suivante : « Ce qui pousse quelqu’un à agir. »
Là où se trouve une volonté, il existe un chemin.
Winston Churchill
La motivation est donc liée à l’action, au mouvement, à ce qui vit.
Opter pour un coaching en motivation c’est identifier et piloter les éléments clés de votre processus motivationnel.
Atteignez vos objectifs grâce au coaching motivationnel
Le coaching motivationnel est un processus de développement personnel qui vise à renforcer l’engagement et la motivation pour maximiser l‘atteinte des objectifs.
Commet se déroule le coaching motivationnel ?
Après une séance préliminaire, vous allez tout au long des 3 à 5 séances explorer vos sources de motivation internes et externes.
Il faut viser la lune, parce qu’au moins, si vous échouez, vous finirez dans les étoiles.
Oscar Wilde
En comprenant les mécanismes relatifs à ces sources, vous allez acquérir des outils pour à la fois lever vos freins et amplifier vos sources de motivation.
Identifier ce qui vous démotive vous amènera probablement à remettre en question certaines croyances limitantes comme : « ça ne sert à rien, je n’y arriverai pas », « à quoi bon commencer, c’est déjà perdu » etc …
A l’issue du coaching vous aurez :
- Identifié les facteurs clés de votre motivation
- Appris à vous poser les bonnes questions
- Gagné en confiance et en autonomie