En tant que coach de vie en ligne, je vous offre un accompagnement sur mesure, accessible partout en France et dans le monde entier, directement depuis le confort de votre domicile.
A travers des séances personnalisées en visioconférence via Zoom ou Teams, je réponds spécifiquement à vos besoins pour une expérience de coaching transformatrice.
Typiquement, un accompagnement personnalisé comprend entre 5 et 8 séances étalées sur 3 à 4 mois.
Profitez d’une séance préliminaire offerte pour entamer votre parcours vers l’atteinte de vos objectifs personnels et professionnels. Ensemble, faisons de vos aspirations des réalités tangibles.
Pourquoi faire appel à un coach de vie en ligne ?
Consulter un coach de vie en ligne offre de multiples avantages, adaptés à notre quotidien ainsi qu’à nos contraintes diverses et variées.
Voici pourquoi consulter un coach de vie en ligne pourrait être la clé de votre épanouissement personnel :
✔️ Flexibilité des horaires : Les séances en visio s’adaptent parfaitement à votre emploi du temps, vous permettant de trouver un équilibre entre vos engagements professionnels, personnels et votre parcours de développement personnel.
✔️ Accessibilité géographique : Peu importe où vous êtes en France ou dans le monde, le coaching en ligne brise les barrières géographiques. Profitez d’un accompagnement personnalisé directement chez vous, sans vous soucier de la distance et des transports.
✔️ Immédiateté et continuité : La possibilité de démarrer rapidement et de maintenir une continuité dans votre coaching, sans interruption due à des déplacements ou des situations imprévues.
✔️ Adaptabilité : Le coaching de vie à distance peut facilement s’intégrer dans votre quotidien, vous permettant de progresser vers vos objectifs à votre rythme, dans un cadre structuré mais flexible.
✔️ Confort : Participer aux séances de coaching en visio depuis un environnement familier diminue le stress et l’anxiété, favorisant une ouverture et une réceptivité accrues pour un travail en profondeur sur soi.
✔️ Démarche écologique : Choisir un accompagnement avec un coach de vie en ligne, c’est aussi faire un geste pour la planète dans la mesure où la voiture est laissée au garage
Faire appel à un coach de vie en ligne est donc une démarche pratique et efficace pour quiconque cherche à réaliser un changement significatif dans sa vie, tout en bénéficiant d’un accompagnement professionnel et personnalisé.
Qu’est-ce que le coaching de vie en ligne ?
Comme le coaching en présentiel, le coaching de vie en ligne est un accompagnement personnalisé qui vise à accompagner le client vers l’atteinte de ses objectifs, personnels ou professionnels.
Le coaching de vie, qu’il soit en présentiel ou à distance, c’est avant tout un accompagnement bienveillant et une relation de confiance entre vous et votre coach dans le but de vous amener à développer et maximiser ses propres ressources pour accomplir ses objectifs.
A la différence du coaching pratiqué au cabinet du coach, le coaching de vie en ligne se déroule à distance par écrans interposés.
Le coaching libère le potentiel d’une personne pour maximiser sa propre performance. Il s’agit de l’aider à apprendre plutôt que d’enseigner.
Sir john Whitmore
Comment fonctionne le coaching de vie en ligne ?
Comme tous mes accompagnements, un coaching de vie en ligne commence systématiquement par une séance préliminaire qui est gratuite et sans engagement.
Au cours de cette séance nous ferons le point sur la situation qui vous amène à me contacter. Et ensemble nous définirons l’objectif de votre coaching.
Ensuite, si vous souhaitez poursuivre le coaching en visio, je vous accompagne sur en moyenne entre 5 et 8 séances. Sans que cela soit un minimum ou une obligation. Vous êtes libres à tout moment de mettre fin au coaching que vous ayez atteint votre objectif ou pour quel qu’autre raison que ce soit.
Déroulement d’une séance avec votre coach de vie en ligne
Chaque séance de coaching en ligne débute par un temps d’accueil, où je vous invite à vous installer confortablement dans un endroit calme, à l’abri des perturbations comme les appels téléphoniques ou les sollicitations diverses. Il est également essentiel de disposer d’une connexion internet stable pour faciliter nos échanges.
Une fois installé, nous commençons par déterminer ensemble l’objectif spécifique de la séance. Cela nous permet de cibler précisément les aspects à travailler et de structurer notre temps ensemble.
Nous passons ensuite à la phase d’exploration de la situation liée à votre objectif. À travers un questionnement puissant et ouvert, je vous guide dans l’examen approfondi de vos circonstances actuelles et des défis que vous rencontrez. Utilisant des techniques avancées de coaching et de PNL, nous travaillons à dépasser les blocages éventuels et à recadrer les croyances limitantes qui peuvent entraver votre progression.
En cours de session, nous identifions vos ressources personnelles et élaborons une stratégie personnalisée pour avancer vers votre objectif. Cette approche sur mesure assure que chaque étape que vous entreprenez est alignée avec vos aspirations et capacités uniques.
Nous concluons la séance par un temps de clôture où nous récapitulons les avancées réalisées et les étapes suivantes à entreprendre. Vous repartez avec un plan clair et des actions concrètes pour continuer votre progression jusqu’à notre prochaine rencontre.
Champs d’action du coach de vie en ligne
Même si un coaching à distance n’autorise pas la même flexibilité qu’un coaching en présentiel, notamment sur les exercices qui peuvent être proposés, il n’en demeure pas moins que les thématiques qui peuvent être abordées avec votre coach de vie en ligne restent les mêmes qu’en présentiel :
➡️ Travailler sa confiance et son estime de soi
➡️ Utiliser son énergie pour dynamiser ses projets
➡️ Apprendre à gérer son stress et ses émotions
➡️ Clarifier et reprendre le contrôle d’une situation
➡️ Mettre à jour et déconstruire ses croyances limitantes
Pour ce faire, ma boîte à outils de coaching est riche et diversifiée, comprenant des techniques éprouvées de la PNL, de la Communication Non Violente, et de l’Analyse Transactionnelle.
Ces outils puissants facilitent la prise de conscience et encouragent des changements profonds, grâce à des questions ciblées et des stratégies de communication efficaces. Ensemble, nous explorons ces techniques pour débloquer votre potentiel et atteindre vos objectifs personnels et professionnels.
Ils m’ont fait confiance
Prêt à atteindre vos objectifs avec votre coach de vie en ligne ?
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Et lancez-vous dans une transformation personnelle avec votre premier rendez-vous offert par votre coach de vie en ligne.